1岁前宝宝坚决不能吃的四类食物!

2016-04-09 22:31:14 来源:65女性网

育儿亲子早教经,检讨100件育儿蠢事,分享育儿经验,亲子教育,早教知识等内容。

 1.主食类dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

谷类和淀粉类食物是宝宝的辅食首选,很多宝爸宝妈都会给宝宝添加米粉、稀饭等谷类和淀粉类的食物,这是正确的。因为谷物和淀粉很容易被消化和吸收,而且不容易过敏,当然也不排除有一部分孩子对淀粉过敏。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

但是宝爸宝妈们在给宝宝选择谷类食物时,往往偏向于选择精细的谷类,但是其实精细的谷类食物里维生素往往遭到了破坏,特别是B族维生素。维生素B1是宝宝生长发育必需的营养素,缺乏维生素B1会导致神经系统和心血管系统的损害,而维生素B1主要存在于谷类的胚芽和外皮中,过度碾磨会造成其大量丢失。所以爸爸妈妈们在烹饪时一定要尽量减少维生素B1的损失。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

爸爸妈妈们在给宝宝烹饪主食时要遵循几个原则:1、粗细粮搭配;2、不要过度淘米;3、不要吃捞饭(即把米煮到半熟,然后捞出再蒸);4、烹煮时不要加碱(小苏打)。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

2、荤食类dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

肉类富含铁质和蛋白质,被认为是非常有营养的食物。肉类蛋白中含有丰富的赖氨酸,可以补充植物蛋白中赖氨酸不足的问题,而且肉类的胆固醇和脂肪酸是婴幼儿发育所必需的营养元素。不过以下所列举的几种食物,在宝宝的辅食初阶段,是不能给宝宝食用的。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

蛋清dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能够通过胃肠壁进入婴儿的血液中,而宝宝的肠胃功能还没有发育好,如果吃蛋清的话,蛋白质含量过高,可能会在肠道中异常分解产生大量氨,可能会引起蛋白质中毒综合症,类似于过敏的症状。虽然这种情况发生的概率并不高,但是能尽量避免就避免,以免宝宝产生不适。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

汞含量较高的鱼dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

现在水污染在全球都比较严重,海鱼的生存环境不断受到威胁,鱼类体内的毒素按食物链呈几何级增长,所以深海里的食肉鱼是污染最严重的,尤其是汞。汞主要以甲基汞的形式积累于生物体内,可能会影响人类的神经系统,尤其是孕妇和胎儿。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

在选择鱼类的时候,尤其要避免进食体型较大的鱼类,主要包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!


3
、蜂蜜dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

因为蜂蜜在制造过程中没有经过高温杀菌,因此可能含有肉毒杆菌孢子,可能导致一岁以下的婴儿肉毒杆菌中毒,所以也要尽量避免给宝宝吃蜂蜜。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

4、鲜奶dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

鲜奶虽然营养丰富,但是一岁前的宝宝最好还是不要食用,因为鲜奶中的蛋白质分子结构大,不易分解,无法为宝宝的胃肠道所吸收。而且有些宝宝的肠道中如果没有足够的乳糖酵素分解乳糖,会刺激宝宝的肠道,影响排便。也可能会造成宝宝的肾脏负担,使宝宝出现脱水的症状。dGM65女性-65Gz女性时尚网|美容|发型|减肥_女性流行时尚美容资讯!

标签:宝宝

图说天下

大家都在看

热门专题

去角质 / 去黑头 / 去痘印 / iPhone6 / iPhone5S / 爸爸去哪儿 / 护肤品 / 荷叶头 / 专题主页 / 鲁豫有约 / 杨澜访谈录 / 背后的故事 / 超级减肥王 / 百科全说 / 非常静距离 / 舌尖上的中国 / 时尚视频 / 香车美女 / 减肥视频 / 瑜伽视频 / 职场警示录 / 职场新人 / 白领丽人 / 生存之道 / 职场攻略 / 经营婚姻 / 一夜情 / 情爱误区 / 接吻技巧 / 性爱姿势 / 性爱技巧 / 双鱼座 / 水瓶座 / 摩羯座 / 射手座 / 天蝎座 / 天秤座 / 处女座 / 狮子座 / 巨蟹座 / 双子座 / 金牛座 / 白羊座 / 李天一 / 中国好声音 / 快乐男声 / 爸爸去哪儿 / 非诚勿扰 / 我是歌手 / 明星八卦 / 喂养知识 / 性早熟 / 早教 / 多动症 / 生男生女 / 新生儿 / 备孕 / 坐月子 / 流产 / 减肥早餐 / 明星瘦身 / 瘦身计划 / 健康减肥 / 快速减肥 / 产后减肥 / 冬季减肥 / 夏季减肥 / 秋季减肥 / 春季减肥 / 丰胸 / 免疫力 / 治疗便秘 / 乳房保健 / 内分泌 / 中医养生 / 失眠怎么办 / 女性健康 / 养生保健 / 装饰品 / 抱枕 / 创意家居 / 工艺品 / 鞋柜 / 笔记本推荐 / 相机评测 / 单反相机 / iPhone5 / iPhone4 / iPad min / 品牌专卖 / 热销女装 / 网购化妆品 / 网购服装 / 网购技巧 / 踝靴 / 过膝长靴 / 马丁靴 / 方巾 / 披肩 / 丝巾 / 围巾的系法 / 长筒袜 / 裤袜 / 娃娃妆 / 大眼妆 / 烟熏妆 / 裸妆 / 唇妆 / 底妆 / 眼线 / 美甲 / 流行眼影 / 女士香水 / 粉底 / 药妆 / 睫毛膏 / BB霜 / 复古发型 / 日系发型 / 非主流发型 /

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2006-2016 65女性网All rights reserved. 备案号:闽ICP备11023282号